Tous les ans, en mai , KABEC enseigne les rudiments du canot.
Le club forme en moyenne de 30 à 40 nouveaux adeptes en mai et juin.

Son objectif : faire aimer le canotage et montrer aux adeptes à pratiquer ce sport en toute sécurité.

Le cours de canotage comprend 3 parties : théorie, eau calme et eau vive, et satisfait aux normes de la FQCK (les brevets niveau I eau calme / niveau II eau vive sont disponible moyennant des $).
Le participant est constamment encadré par des initiateurs et des canoteurs d'expérience et il devient membre honoraire (invité) pour le reste de la saison. Il peut prendre part à toutes les activités prévues au calendrier du club.

THÉORIE :
Parties et choix d'un aviron / Parties et choix d'un canot / Équipement réglementaire / Règles de sécurité / Environnement.

EAU CALME : (le canot, l'aviron et la veste de sauvetage sont fournis en lac)
2 jours en lac afin de maîtriser les techniques de base:
Coups d'aviron (propulsion, rétropulsion, arrêt, appel, écart, appel débordé, coup circulaire et coup en j) / Manœuvres (déplacement latéral et virage) / Transport du canot pour le portage / Comment l'attacher sur l'auto / Équipement nécessaire pour une expédition / Conseils pour repas en expédition et une foule de petits trucs.

EAU VIVE : (équipement non fourni)
Jour 1: techniques en eau vive, pratique en eau vive, endroit sécuritaire, soirée de camping, coucher sous la tente, etc…
Jour 2: vivre votre première navette, descente guidée, pratique au bas des rapides, retour à la maison, souper au restaurant, …
bref aperçu des techniques qui seront vues :
Le bac avant
La reprise de courant
L'arrêt contre courant
Lecture des rapides

Cette formation est offerte aux personnes de 16 ans et plus pour le prix de $75.   (Nombre d'inscriptions limité !)

Kabec vous fera connaître un sport merveilleux que vous pourrez pratiquer dans des régions sauvages. Vous déplacer sur l'eau deviendra un jeu d'enfant !